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          尿酸高可以吃海參嘛

          2025年06月20日 17:46:54
          病情描述:

          尿酸高可以吃海參嘛

          醫(yī)生回答(1)
          • 賈園
            賈園主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

            尿酸高患者一般可適量食用海參。

            建議用量:50g(約1個(gè))/天。

            海參雖是海鮮,但其嘌呤含量較低,屬于低嘌呤食物。所以尿酸高患者適量食用海參,通常不會(huì)加重病情。具體而言:

            一、適量食用海參一般不會(huì)對身體產(chǎn)生明顯害處。

            二、若過量食用,則容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。

            三、如果對海參過敏,切勿食用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。

            此外,尿酸高的人若體型肥胖,會(huì)對尿酸代謝產(chǎn)生影響,所以要注意控制體重。比如可以每天堅(jiān)持體育鍛煉,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),這樣能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,有助于保持體重,對改善尿酸高也有一定幫助。同時(shí)還需要積極去醫(yī)院就診,定期復(fù)查尿酸指標(biāo)。

            總之,尿酸高患者可適量吃海參,同時(shí)要注意控制體重并做好相關(guān)檢查。

          本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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