痛風(fēng)能吃洋蔥嗎問
痛風(fēng)能吃洋蔥嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃洋蔥,建議適量食用,同時(shí)應(yīng)避免食用高嘌呤食物,多飲水,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
痛風(fēng)患者可以吃洋蔥。洋蔥屬于低嘌呤食物,而且富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)血脂、血壓,對身體健康有益。但洋蔥屬于產(chǎn)氣食物,過量食用可能會引起腹脹、排氣增多等不適癥狀,因此建議適量食用。
需要注意的是,痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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