痛風(fēng)患者可以喝紅豆薏米水嗎問
痛風(fēng)患者可以喝紅豆薏米水嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量飲用紅豆薏米水。
紅豆薏米水的主要功效是利水滲濕、健脾止瀉。從營養(yǎng)學(xué)角度來看,紅豆中含有較多的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘,對(duì)于預(yù)防和緩解痛風(fēng)結(jié)石有一定幫助;薏米則有利水滲濕、健脾止瀉等作用。
飲用紅豆薏米水時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.飲用量:不宜過量飲用,以免引起不適。
2.過敏:對(duì)紅豆或薏米過敏的人群應(yīng)避免飲用。
3.適宜人群:一般人群均可飲用,尤其適合體內(nèi)濕氣重者、食欲不振者。
4.禁忌人群:孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒慎飲;體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。
5.搭配其他食材:可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或蜂蜜,但糖尿病患者應(yīng)避免添加。
6.飲用時(shí)間:最好在飯后飲用,避免空腹飲用。
需要注意的是,紅豆薏米水并不能完全替代藥物治療痛風(fēng)。痛風(fēng)患者在飲用紅豆薏米水的同時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范的治療,包括飲食控制、藥物治療等。如果痛風(fēng)癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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