痛風(fēng)能吃紅薯嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃紅薯嗎
-
-
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃紅薯,但需適量。紅薯作為一種常見(jiàn)的食物,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。
紅薯中所含的膳食纖維可以幫助痛風(fēng)患者改善腸道功能,促進(jìn)排便。此外,紅薯中的維生素和礦物質(zhì)也有助于維持身體正常的生理功能。
然而,紅薯中含有一定量的嘌呤,而嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。因此,痛風(fēng)患者在食用紅薯時(shí)需要適量控制,避免攝入過(guò)多的嘌呤。
同時(shí),痛風(fēng)患者在飲食方面還需要注意以下幾點(diǎn):
避免高嘌呤食物:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
限制飲酒:尤其是啤酒和烈酒。
多吃堿性食物:如蔬菜、水果等,有助于降低尿酸水平。
保持適當(dāng)?shù)捏w重:過(guò)重或肥胖會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
多喝水:促進(jìn)尿酸排泄。
需要注意的是,飲食對(duì)于痛風(fēng)的控制只是一方面,痛風(fēng)患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療,包括藥物治療和生活方式的調(diào)整。如果痛風(fēng)癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的