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尿酸高海帶可以吃嗎

2025年06月19日 17:06:27
病情描述:

尿酸高海帶可以吃嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張學武
    張學武主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院 向他提問

    尿酸高的人可以吃海帶,但需適量。

    1.低嘌呤:海帶屬于低嘌呤食物,每100克海帶中的嘌呤含量約為9.7毫克,尿酸高的人食用后通常不會導致血尿酸水平升高,也不會加重病情。

    2.促進尿酸排泄:海帶中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動,減少腸道對尿酸的重吸收,從而增加尿酸的排泄量。

    3.其他益處:海帶中的褐藻酸鉀可以降低人體對鈉的吸收,對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。此外,海帶還富含多種維生素和礦物質,對身體健康有益。

    需要注意的是,海帶中含有一定量的碘,過量攝入可能會對甲狀腺功能產(chǎn)生影響。因此,尿酸高的人在食用海帶時應適量,同時要注意監(jiān)測血尿酸水平和甲狀腺功能。

    對于尿酸高的人群,除了注意飲食外,還應遵循醫(yī)生的建議進行治療,如調(diào)整生活方式、使用藥物等,以控制血尿酸水平,預防痛風等并發(fā)癥的發(fā)生。此外,對于特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、甲狀腺疾病患者等,在食用海帶前應咨詢醫(yī)生的意見。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。

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