類風(fēng)濕患者應(yīng)避免食用高脂肪類、海產(chǎn)類、過酸過甜過咸的食物、生冷辛辣刺激性食物，飲食少含酪氨酸苯丙氨酸色氨酸，注意飲食均衡和多樣性，同時保暖、運(yùn)動、保持良好心態(tài)。

1.高脂肪類

脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2.海產(chǎn)類

病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

3.過酸、過甜、過咸的食物

類風(fēng)濕患者的飲食應(yīng)少含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，少吃甜食，因其能影響患者的病情恢復(fù)。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，不吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

4.生冷、辛辣刺激性食物

類風(fēng)濕患者要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物會加重患者的病情。