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尿酸高不能吃什么疏菜

2025年06月19日 18:33:46
病情描述:

尿酸高不能吃什么疏菜

醫(yī)生回答(1)
  • 張學(xué)武
    張學(xué)武主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    尿酸高并非絕對不能吃某些蔬菜,但以下蔬菜建議盡量避免大量攝入:

    一、富含草酸的蔬菜:常見的如菠菜、萵筍、莧菜、空心菜以及四季豆等都富含草酸。因為草酸在腸道內(nèi)會形成草酸鈣,容易引發(fā)結(jié)石,對排尿產(chǎn)生影響,進(jìn)而阻礙尿酸的排出。

    二、豆類蔬菜:像綠豆每100克含有嘌呤75毫克,紅豆每100克含有嘌呤53毫克,黑豆每100克含有嘌呤137毫克等,這些豆類均屬于中嘌呤食物,應(yīng)減少大量食用。

    三、菌菇類食物:比如金針菇每100克含嘌呤260毫克,香菇每100克含306毫克嘌呤,杏鮑菇含嘌呤318毫克,草菇含嘌呤584毫克,巴西蘑菇含嘌呤498毫克,猴頭菇含嘌呤397毫克等,它們都含有較高嘌呤,大量攝入可能會導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂,不利于疾病的恢復(fù)。

    總之,尿酸高的患者不必過度緊張焦慮,要注意飲食,嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療,切不可自行用藥,以免延誤病情而造成不良后果。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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