痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的情況下可以吃紅棗，但需適量。

紅棗屬于中等嘌呤食物，嘌呤含量為10~100mg/100g，痛風(fēng)患者可以根據(jù)自身情況，在痛風(fēng)間歇期謹(jǐn)慎食用。但紅棗中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，過量食用可能會(huì)引起消化不良、血糖升高等不適，因此需適量食用。

除了紅棗，痛風(fēng)患者還應(yīng)注意以下飲食事項(xiàng)：

1.限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。

3.避免飲酒，尤其是啤酒和白酒。

4.多飲水，每天飲水量在2000ml以上，以增加尿酸排泄。

5.注意飲食均衡，避免暴飲暴食。

需要注意的是，痛風(fēng)患者的飲食管理需要個(gè)體化，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，遵醫(yī)囑服藥，以控制病情。如果痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。