痛風(fēng)可以吃大蒜嗎問
痛風(fēng)可以吃大蒜嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃大蒜,但要適量。
大蒜屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,以免加重癥狀。在痛風(fēng)間歇期和慢性期,可以適量食用大蒜。大蒜具有一定的藥用價(jià)值,含有多種有益成分,如大蒜素、硫化物等,具有抗氧化、抗菌、降血脂等作用。但大蒜并不能降低血尿酸水平,也不能替代藥物治療痛風(fēng)。
對(duì)于痛風(fēng)患者,除了注意飲食外,還應(yīng)遵循以下建議:
1.限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.多喝水,每天飲水量應(yīng)在2000毫升以上。
5.注意休息,避免過度勞累。
6.定期復(fù)查血尿酸,根據(jù)血尿酸水平調(diào)整治療方案。
總之,痛風(fēng)患者可以吃大蒜,但要適量,并采取綜合措施控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。如果對(duì)飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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