降低肌酐可通過調整飲食與藥物治療來實現(xiàn)。具體如下：

一、調整飲食

肌酐是人體蛋白質代謝產(chǎn)物，其濃度變化主要受食物代謝和肌肉組織代謝影響。

1.可食用低蛋白肉類，如瘦肉等，蛋白質含量相對較低，能減少蛋白質攝入。

2.多食用蔬菜水果，像獼猴桃、番茄、香蕉、芹菜、苦瓜等，這類果蔬含有一定量維生素，也屬于低蛋白食品，有助于降低肌酐。

3.建議食用玉米淀粉、藕粉、粉皮等，產(chǎn)生肌酐較少，不會加重腎臟負擔。

二、藥物治療

通常有腎衰寧片、尿毒清顆粒等降低肌酐的藥物，此類藥物因含有大黃，主要通過增加排便次數(shù)，使肌酐從糞便排出一部分從而達到降肌酐目的。同時還可使用藥用炭膠囊等藥物，其能在腸道吸附毒素，減少腸道對毒素的吸收，起到保腎降肌酐的作用。

總之，降低肌酐可以從飲食調整和合理使用藥物等方面著手。