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          痛風(fēng)能吃花生嗎

          2025年06月19日 14:58:03
          病情描述:

          痛風(fēng)能吃花生嗎

          醫(yī)生回答(1)
          • 楊鐵生
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

            痛風(fēng)患者可以吃花生,但應(yīng)適量。飲食上還需限制高嘌呤食物、減少果糖攝入、多吃新鮮蔬菜、多喝水、戒煙限酒,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。

            花生屬于中等嘌呤食物(25-150mg/100g),痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,緩解期則可根據(jù)自身情況限量食用。

            此外,痛風(fēng)患者在飲食上還需注意以下幾點(diǎn):

            限制高嘌呤食物:如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

            減少果糖攝入:避免飲用果汁、可樂等含果糖飲料。

            多吃新鮮蔬菜:蔬菜中的嘌呤含量較低,且富含維生素和膳食纖維。

            多喝水:每天保證尿量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸排泄。

            戒煙限酒:酒精可導(dǎo)致血尿酸升高,增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

            同時,痛風(fēng)患者還應(yīng)積極就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療,定期監(jiān)測血尿酸水平,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

          本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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