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尿酸高能吃花生嗎

2025年06月19日 17:10:53
病情描述:

尿酸高能吃花生嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 賈園
    賈園主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院 向他提問

    尿酸高的人可以吃花生,但需限量,每天不超過10粒,同時還應注意限制高嘌呤食物攝入、多吃蔬果、避免飲酒、多飲水、注意休息和定期復查。

    花生屬于中等嘌呤食物,尿酸高的人在血尿酸控制達標的前提下,可以限量食用花生。建議每天的食用量不超過10粒。此外,尿酸高的人在飲食上還應注意以下幾點。

    限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。

    多吃新鮮蔬菜和水果。

    避免飲酒。

    多飲水,每天飲水量在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄。

    注意休息,避免過度勞累。

    定期復查血尿酸,如有異常,及時就醫(yī)。

    需要注意的是,尿酸高的人應在醫(yī)生的指導下進行飲食控制和治療,避免自行用藥。同時,如果尿酸高的人同時合并有其他疾病,如糖尿病、高血壓等,飲食上還需注意其他方面的問題。

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