痛風(fēng)可以吃楊梅嗎問
痛風(fēng)可以吃楊梅嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃楊梅,但要適量。
楊梅屬于低嘌呤食物,富含水分、維生素C、礦物質(zhì)等,適量食用不會(huì)加重痛風(fēng)病情,還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。但楊梅果酸含量較高,食用過多可能會(huì)刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適,因此不建議過量食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn)。
限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物。
避免飲酒,尤其是啤酒。
多飲水,每天飲水量在2000毫升以上,以增加尿酸排泄。
注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食管理只是痛風(fēng)治療的一部分,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療,定期復(fù)查,以控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作。如果痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,緩解癥狀。
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