降尿酸可通過多種方式實(shí)現(xiàn)，包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、服用藥物等。

一、飲食調(diào)理：

要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低嘌呤食物為主。多進(jìn)食新鮮蔬菜和粗糧，而像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物則應(yīng)避免食用，這樣有助于輔助降低尿酸水平。

二、運(yùn)動(dòng)鍛煉：

平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這有利于各個(gè)系統(tǒng)功能的維持與增強(qiáng)，同時(shí)能加快身體代謝，對(duì)尿酸代謝也是有益的。

三、服用藥物：

若尿酸水平較高，可遵醫(yī)囑服用非布司他片或苯溴馬隆片等藥物來達(dá)到降尿酸的目的。

此外，平常要多喝水以促進(jìn)尿酸排泄，口服碳酸氫鈉來堿化尿液以預(yù)防尿路結(jié)石。在治療期間一定要規(guī)范監(jiān)測(cè)，定期復(fù)查。

總之，降尿酸需要綜合采取多種措施，并且要密切關(guān)注治療效果和身體狀況。