腎好不好看三點(diǎn)，即尿液、血壓、水腫。尿液可反映腎臟功能，如出現(xiàn)大量泡沫、顏色異常需警惕；血壓異?？赡苁悄I臟疾病的并發(fā)癥；腎臟排水異常會(huì)引發(fā)水腫。如懷疑腎臟有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。保持健康生活方式對(duì)腎臟健康很重要。

1.尿液：正常的尿液應(yīng)該是清澈透明的，如果尿液中有大量的泡沫，或者尿液的顏色異常，如濃茶色、紅色等，可能提示腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。

2.血壓：高血壓是腎臟疾病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一，如果你的血壓長(zhǎng)期高于正常范圍，或者在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，需要警惕腎臟疾病的可能。

3.水腫：腎臟是人體的排水器官，如果腎臟功能出現(xiàn)問(wèn)題，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，出現(xiàn)水腫的癥狀，如眼瞼水腫、下肢水腫等。

需要注意的是，以上三點(diǎn)只是初步判斷腎臟健康的方法，如果懷疑自己的腎臟有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)保護(hù)腎臟健康也非常重要。