尿肌酐100mg/dl處于正常情況。尿肌酐是人體代謝產(chǎn)物，正常范圍在40mg/dl至130mg/dl之間，此時(shí)為100mg/dl屬正常。

一、飲食方面：

1.要注意飲食健康，養(yǎng)成低油脂低鹽分飲食結(jié)構(gòu)，避免吸煙喝酒。

2.多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食清淡。

二、作息方面：

養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起。

三、運(yùn)動(dòng)方面：

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

四、異常情況：

尿肌酐數(shù)值超正常標(biāo)準(zhǔn)，可能是常吃高蛋白食物或存在腎臟疾??；尿肌酐數(shù)值低于正常標(biāo)準(zhǔn)，可能是飲食不合理、過度減肥致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，也可能是甲亢、貧血等疾病導(dǎo)致。出現(xiàn)異常后應(yīng)先去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。若尿肌酐數(shù)值異常，還需定期做尿常規(guī)檢查，及時(shí)關(guān)注身體恢復(fù)情況。

總之，尿肌酐數(shù)值應(yīng)維持在正常范圍內(nèi)，同時(shí)要注意各方面的健康管理，出現(xiàn)異常及時(shí)診治。