尿肌酐正常參考值因性別、年齡、飲食、運動等因素而異，一些疾病也可能影響其水平。如不在正常范圍內(nèi)，建議咨詢醫(yī)生，同時保持健康生活方式。

需要注意的是，尿肌酐的正常參考值可能因性別、年齡、飲食、運動等因素而有所差異。此外，一些疾病也可能導致尿肌酐水平升高或降低，如腎功能不全、糖尿病、肌肉疾病等。如果你的尿肌酐值不在正常范圍內(nèi)，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行評估，并給出相應的建議和治療方案。同時，保持健康的生活方式，如適量運動、合理飲食、戒煙限酒等，有助于維持腎臟的健康。