降尿酸主要有飲食及生活方式調(diào)節(jié)和藥物治療這兩種方法。

一、飲食及生活方式調(diào)節(jié)：

1.要堅(jiān)持低嘌呤飲食，多食用新鮮蔬菜和粗糧，而動(dòng)物肝臟、牛羊肉、干果、海產(chǎn)品及豆制品要少進(jìn)食。

2.保證充足的飲水量，嚴(yán)格禁酒。

3.適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

4.還需定期對(duì)尿酸水平進(jìn)行復(fù)查。

二、藥物治療：

1.當(dāng)血尿酸水平≥540umol/L或者血尿酸水平≥480umol/L且伴有下列合并癥之一，如高血壓、脂代謝障礙、糖尿病、心功能不全、尿酸性腎結(jié)石、腎功能損害（≥CKD2期）時(shí)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用非布司他、苯溴馬隆等藥物來(lái)治療以降低尿酸水平，應(yīng)將血尿酸水平控制在240~420umol/L范圍內(nèi)。

總之，降尿酸需要綜合采取飲食、生活方式調(diào)整以及必要時(shí)的藥物治療等措施，同時(shí)要密切關(guān)注尿酸水平變化，根據(jù)具體情況進(jìn)行合理的干預(yù)和調(diào)整。