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請問一下尿酸高可以吃海參嗎

2025年06月13日 10:05:41
病情描述:

請問一下尿酸高可以吃海參嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張學武
    張學武主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院 向他提問

    尿酸高患者一般可適量食用海參。

    建議用量:50g(約1個)/天。

    海參雖是海鮮,但其嘌呤含量較低,屬于低嘌呤食物,所以尿酸高患者適量食用海參通常不會加重病情。具體來說:

    一、適量食用海參的好處

    適量食用一般不會對身體產生明顯害處,也不會加重尿酸高患者的病情。

    二、過量食用海參的影響

    如果過量食用,容易加重腎臟負擔。

    三、特殊情況

    如果對海參過敏,一定不要食用,以免誘發(fā)過敏反應。

    此外,尿酸高的人若體型肥胖,會對尿酸代謝產生影響,因此要注意控制體重。可以每天堅持體育鍛煉,保持規(guī)律運動,這樣能促進機體新陳代謝,有助于維持體重,對改善尿酸高也有一定幫助。同時還需要積極去醫(yī)院就診,定期復查尿酸指標。

    總之,尿酸高患者可適量吃海參,同時要關注自身其他方面,以更好地控制病情。

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