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尿酸高喝茶好嗎

2025年06月13日 11:46:59
病情描述:

尿酸高喝茶好嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張學(xué)武
    張學(xué)武主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    尿酸高的人可以喝茶,但要注意選擇合適的茶類和飲用方式。

    茶中含有咖啡因、可可堿等嘌呤堿,會(huì)興奮自主神經(jīng),促進(jìn)代謝,加速尿酸的排出,所以尿酸高的人適當(dāng)喝茶是有好處的。但茶有多種類型,其中,發(fā)酵程度低的茶,如綠茶、生普等,所含的嘌呤堿較高,不建議尿酸高的人飲用;而發(fā)酵程度高的茶,如紅茶、熟普等,所含嘌呤堿較低,更適合尿酸高的人飲用。此外,飲茶時(shí)要避免飲用濃茶,也不建議在睡前飲茶,以免影響睡眠和加重腎臟負(fù)擔(dān)。

    需要注意的是,喝茶并不能代替藥物治療尿酸高。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),尿酸高的人在日常生活中還應(yīng)注意飲食,避免食用高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,多喝水,以促進(jìn)尿酸的排出。

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