尿酸高的人盡量不要吃生蠔。

生蠔屬于高嘌呤食物，每100克生蠔中含有239毫克嘌呤，尿酸高的人食用后可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情，甚至誘發(fā)痛風(fēng)。除了生蠔，尿酸高的人還應(yīng)盡量避免食用其他高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

尿酸高的人在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

2.限制嘌呤攝入，盡量少吃或不吃高嘌呤食物。

3.多喝水，以促進(jìn)尿酸排泄。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

5.注意飲食均衡，避免過(guò)度肥胖。

需要注意的是，尿酸高的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，并定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，如有必要，還需服用藥物進(jìn)行治療。