尿酸高的人盡量少吃或不吃花生。

花生屬于中等嘌呤食物，嘌呤含量為96.3mg/100g，尿酸高的人群食用花生可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情，尤其是在痛風(fēng)急性發(fā)作期，應(yīng)避免食用。此外，尿酸高的人群還應(yīng)少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，同時(shí)嚴(yán)格限制飲酒。

除了飲食控制外，尿酸高的人群還應(yīng)注意多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。如果尿酸水平較高或出現(xiàn)了痛風(fēng)發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。