硬了的肝通常指的是肝硬化，一般無法恢復(fù)，因為其是不可逆的狀態(tài)。不過可通過藥物治療與日常護理來改善相關(guān)狀況。

一、藥物治療方面：

1.對于乙肝病毒引發(fā)的癥狀，需進行抗HBV治療，常用藥物如阿德福韋酯片、替諾福韋片等核苷類藥物。

2.若硬了的肝合并感染，應(yīng)馬上進行經(jīng)驗性抗感染治療，可遵醫(yī)囑服用頭孢地尼分散片、頭孢他美酯片等藥物。

二、日常護理方面：

1.進行適度的體育鍛煉，比如散步，但要避免過度疲勞以免加重肝臟情況。

2.平時要保證充足睡眠，減少體力消耗，這樣能減少活動后糖原分解、蛋白質(zhì)分解和乳糖生成，從而減輕肝臟的生理負擔(dān)。

3.褲子不要穿太緊，防止水腫和皮膚受壓。

總之，肝硬化難以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)，但通過合理的治療和護理能一定程度上控制病情發(fā)展和改善狀況?；颊咭⒁膺M行定期門診復(fù)查，若出現(xiàn)疲勞持續(xù)加重和黑便排泄等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。