肩頸處肌肉僵硬且厚是怎么回事問
肩頸處肌肉僵硬且厚是怎么回事
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谷文光主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
肩頸處肌肉僵硬且厚可能是由以下原因引起的:
1.長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì):如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦,或伏案工作,會(huì)使頸部肌肉過度緊張,長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致肌肉僵硬、肥厚。
2.缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肩頸處血液循環(huán)不暢,肌肉僵硬。
3.肌肉損傷:如拉傷、扭傷等,可能導(dǎo)致肌肉疼痛、僵硬。
4.頸椎?。侯i椎病可壓迫頸部神經(jīng)和血管,導(dǎo)致肩頸處肌肉僵硬、疼痛。
5.其他疾?。喝缂缰苎?、強(qiáng)直性脊柱炎等,也可能導(dǎo)致肩頸處肌肉僵硬、疼痛。
如果肩頸處肌肉僵硬且厚的癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
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