孩子長高可服用碳酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣等鈣片，同時需注意營養(yǎng)均衡、適量運動、充足睡眠和曬太陽。補鈣并非越多越好，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

1.碳酸鈣：含鈣量高，副作用小，是一種常用的補鈣藥物。

2.乳酸鈣：容易被人體吸收，適合胃腸道不適的孩子。

3.氯化鈣：吸收率高，可用于治療低血鈣癥。

在孩子生長發(fā)育過程中，除了補鈣，還需要注意以下幾點：

1.營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、蔬菜等。

2.適量運動：適當?shù)倪\動可以促進骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。

3.充足睡眠：保證孩子有足夠的睡眠時間，生長激素在睡眠時分泌較多。

4.曬太陽：適當曬太陽可以促進維生素D的合成，有利于鈣的吸收。

需要注意的是，補鈣并不是越多越好，過量補鈣可能會導(dǎo)致便秘、結(jié)石等問題。在給孩子補鈣之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)孩子的具體情況制定合適的補鈣方案。