孩子缺鈣可能有入睡困難、易驚醒、多汗、腹痛、腹瀉、抽筋、“X”型腿、“O”型腿、雞胸等表現(xiàn)，家長應及時帶孩子就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下治療，同時可通過曬太陽、多吃含鈣食物、適當運動等方式幫助孩子補鈣，但補鈣并非越多越好，定期體檢也很重要。

1.不易入睡、更易驚醒，入睡后多汗；

2.陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，“X”型腿、“O”型腿，雞胸。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有以上癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，家長也可以通過以下方式幫助孩子補鈣：

1.多曬太陽，每天至少2小時；

2.多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等；

3.適當運動，促進鈣的吸收。

需要注意的是，補鈣并非越多越好，過量的鈣攝入可能會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，在給孩子補鈣時，應遵循醫(yī)生的建議，合理補充。同時，定期帶孩子進行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。