鈣片在飯后半小時到1小時之間吃最好，不能與草酸食物同食，需補充維生素D，特殊人群補鈣應遵醫(yī)囑。

鈣片在飯后半小時到1小時之間吃最好，此時胃酸分泌較多，有利于鈣片的吸收。

需要注意的是，鈣片不能與含有草酸的食物一起吃，比如菠菜、莧菜等，因為草酸會與鈣結合形成草酸鈣，影響鈣的吸收。同時，補鈣的同時還需要補充維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收和利用。此外，過量的鈣攝入可能會對健康造成負面影響，如增加結石的風險等，因此補鈣應該在醫(yī)生的指導下進行。

特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人、兒童等，由于身體狀況的不同，對鈣的需求和吸收情況也不同，因此在補鈣時需要更加注意，最好在醫(yī)生的指導下進行。同時，對于有腎臟疾病、高鈣血癥等疾病的患者，補鈣需要更加謹慎，應該在醫(yī)生的指導下進行。