走路多了腳后跟疼可能由骨刺、足底筋膜炎、跟腱損傷等導(dǎo)致。

一、原因具體如下：

1.骨刺：當(dāng)骨質(zhì)增生形成骨刺后，在走路時(shí)會(huì)與軟組織產(chǎn)生摩擦、擠壓，從而引發(fā)疼痛。

2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間行走或是負(fù)重行走等情況，會(huì)使足底筋膜一直處于高度緊張狀態(tài)且無(wú)法得到放松，進(jìn)而造成腳后跟疼痛。

3.跟腱損傷：長(zhǎng)時(shí)間行走也有可能致使跟腱出現(xiàn)磨損，形成無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致腳后跟非常痛。

二、治療方法包括：

1.一般治療：對(duì)于走路多了腳后跟疼的患者，要注重休息，不可過(guò)度使用雙腳，平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行熱水泡腳，多做腳部按摩，這樣能改善血液循環(huán)，有效緩解疼痛。

2.藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，比如遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3.手術(shù)治療：如果是骨刺引起的腳后跟疼痛，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)治療，將骨刺剔除。

總之，走路多了腳后跟疼需要根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法，同時(shí)要注意休息和腳部護(hù)理。