緩解痛風(fēng)的方法包括冷敷、藥物、泡腳，同時(shí)患者飲食要清淡、以低嘌呤食物為主，禁吃高嘌呤食物，要大量喝水、多喝蘇打水。

一、冷敷

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)突然紅腫且劇烈疼痛。此時(shí)患者應(yīng)臥床休息，讓患處關(guān)節(jié)保持制動(dòng)狀態(tài)。然后用毛巾對患處進(jìn)行冷敷，這樣能有效減輕腫脹和疼痛。

二、藥物

像依托考昔、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物能快速緩解痛風(fēng)癥狀，可迅速減輕疼痛，緩解患者的痛苦。

三、泡腳

痛風(fēng)患者可用瀉鹽泡腳，其具有鎮(zhèn)靜消炎去腫的效果。如果患者經(jīng)常在瀉鹽中浸泡，一般三十分鐘左右就能控制疼痛現(xiàn)象，同時(shí)也能促使體內(nèi)的尿酸及時(shí)排出。

此外，痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)保持清淡，主要以低嘌呤食物為主。要堅(jiān)決禁止食用高嘌呤食物，如海鮮、酒類、動(dòng)物內(nèi)臟等，并且每天要大量喝水，多喝蘇打水來促進(jìn)尿酸排泄。

掌握這些緩解痛風(fēng)的方法，包括冷敷、藥物治療、泡腳以及注意飲食和多喝水等，對痛風(fēng)患者控制病情十分重要。