體內(nèi)尿酸過高易引發(fā)痛風(fēng)，故而平時要注重降尿酸。通常而言，降尿酸的茶主要包含荷葉茶、茯苓茶、車前子茶等。具體如下：

一、荷葉茶：荷葉具有涼血止血、清熱利濕等效用，且其中含有的一種黃酮類物質(zhì)，能夠清理血液中的自由基與血脂，進而在一定程度上可降低尿酸。一般情況下，尿酸過高的人群適當(dāng)飲用荷葉茶有助于降低尿酸。

二、茯苓茶：茯苓屬于中藥，有著良好的利尿功效。茯苓茶能促使體內(nèi)的尿酸結(jié)晶隨尿液排出，對于因尿酸過多而導(dǎo)致的水腫、小便不利等癥狀，有著顯著的改善效果。

三、車前子茶：車前子能夠抑制體內(nèi)的黃嘌呤、次黃嘌呤等物質(zhì)轉(zhuǎn)化為尿酸，所以飲用車前子茶通常能夠很好地降低體內(nèi)尿酸。

總之，這些茶對于降低尿酸有一定幫助，但不能完全依賴其來解決尿酸過高的問題，還需結(jié)合健康的生活方式等。