風(fēng)濕病飲食該注意什么問(wèn)
風(fēng)濕病飲食該注意什么
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,風(fēng)濕病的飲食關(guān)鍵要做到以清淡為主,同時(shí)避免食用脂肪含量高及辛辣的食物,并適量補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。風(fēng)濕病是以關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等為主要癥狀的一類(lèi)疾病。
一、飲食以清淡為主且避免高脂肪、辛辣食物:像炸雞、肥肉、火鍋、麻辣燙等這類(lèi)食物要避免,因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)對(duì)關(guān)節(jié)處造成刺激,進(jìn)而加重患者的不適癥狀。
二、適量補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng):患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,如花椰菜、西紅柿、蘋(píng)果、火龍果等,這樣能夠增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力,有助于身體康復(fù)。
在治療期間,患者還需做好身體的保暖工作,避免疼痛處受涼,且每天要保持適量運(yùn)動(dòng),這對(duì)病情的恢復(fù)是有利的??傊?,對(duì)于風(fēng)濕病患者來(lái)說(shuō),要重視飲食調(diào)理,注意保暖和適度運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)病情更好地恢復(fù)。
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