尿酸高能吃花生嗎問
尿酸高能吃花生嗎
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人應盡量少吃或不吃花生。
花生屬于中等嘌呤食物,其嘌呤含量為96.3mg/100g。尿酸高的人在急性發(fā)作期,應嚴格限制嘌呤攝入,最好避免食用花生。在病情穩(wěn)定期,可以根據(jù)自身情況,謹慎選擇食用。
尿酸高的人在飲食方面需要注意以下幾點:
1.限制高嘌呤食物:如動物內臟、海鮮、肉湯等。
2.減少中嘌呤食物攝入:包括肉類、豆類、菌類、菠菜等。
3.多吃低嘌呤食物:如米面、蔬菜、水果等。
4.多飲水:以促進尿酸排泄。
5.戒煙限酒:避免飲酒和吸煙。
需要注意的是,飲食控制只是尿酸高治療的一部分,對于尿酸高的人,還需要在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,定期復查,以控制尿酸水平,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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