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高尿酸能吃花生嗎

2025年05月22日 15:37:57
病情描述:

高尿酸能吃花生嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 張學武
    張學武主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院 向他提問

    高尿酸患者可以吃花生,但需注意食用量。

    花生屬于中等嘌呤食物,嘌呤含量為96.3mg/100g。高尿酸患者在痛風急性發(fā)作期,建議避免食用花生等嘌呤含量較高的食物;在痛風緩解期,可少量食用花生。

    此外,高尿酸患者還需注意以下飲食事項:

    1.限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

    2.多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的維生素和礦物質(zhì)攝入。

    3.適量攝入蛋白質(zhì),可選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

    4.避免飲酒,尤其是啤酒。

    5.多喝水,促進尿酸排泄。

    需要注意的是,飲食控制只是高尿酸血癥治療的一部分,患者還需在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,定期復查尿酸水平,以控制病情。

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