尿酸高的人盡量不要吃生蠔。

生蠔屬于高嘌呤食物，每100克生蠔中含有239毫克嘌呤，尿酸高的人食用后可能會導致血尿酸水平升高，從而加重病情，甚至誘發(fā)痛風。除了生蠔，以下這些食物嘌呤含量也較高，尿酸高的人也應(yīng)盡量避免食用。

動物內(nèi)臟：如豬肝、雞肝、鴨肝等。

海鮮：如鳳尾魚、沙丁魚、帶魚等。

濃湯：如濃肉湯、濃魚湯等。

豆類及其制品：如黃豆、黑豆、綠豆等。

尿酸高的人在飲食方面應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，以促進尿酸的排泄。同時，還應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)。如果尿酸高的情況比較嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。