尿酸高的人不能吃豆類、海鮮、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟及蘆筍、紫菜、香菇等蔬菜，同時(shí)要避免飲酒，多飲水。若尿酸高的情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.豆類

包括豆芽、豆苗、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆?jié){、豆干等。

2.海鮮

如帶魚、鯰魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、螃蟹等。

3.肉湯

如濃肉湯、肉汁等。

4.動(dòng)物內(nèi)臟

如肝、腎、腦、脾等。

5.其他蔬菜

如蘆筍、紫菜、香菇等。

需要注意的是，尿酸高的人除了要避免食用以上食物外，還應(yīng)避免飲酒，尤其是啤酒，同時(shí)要多飲水，以促進(jìn)尿酸的排出。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。