痛風(fēng)患者飲食要注意多飲水，避免進(jìn)食高嘌呤食物，可適當(dāng)吃新鮮蔬菜。

一、多飲水

痛風(fēng)患者平時(shí)一定要注意多飲水。水可以起到稀釋血液中尿酸濃度的作用，而且多喝水能促進(jìn)尿酸的排出。通過(guò)這樣的方式，能夠?qū)徑馔达L(fēng)癥狀產(chǎn)生很好的效果。

二、避免進(jìn)食高嘌呤食物

在飲食方面，還應(yīng)特別注意盡量減少食用那些含嘌呤量較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、羊肉、沙丁魚、酒等。因?yàn)檫@些食物如果攝入過(guò)多，極有可能導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀進(jìn)一步加重。

三、吃一些新鮮蔬菜

對(duì)于存在痛風(fēng)現(xiàn)象的人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，像是芹菜、黃瓜、冬瓜、獼猴桃等。這些蔬菜所含的嘌呤量比較低，同時(shí)還富含豐富的維生素。它們對(duì)于緩解痛風(fēng)癥狀也是具有一定好處的。

痛風(fēng)患者的飲食管理很重要，要通過(guò)多飲水、避免高嘌呤食物、適當(dāng)吃新鮮蔬菜等方式來(lái)輔助改善病情。