手腱鞘炎可采取休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療等方法，患者日常需注意避免過度使用手部，保持正確姿勢，注意保暖，并定期進行手部運動。如出現(xiàn)手部疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)。

1.休息：停止使用手部，尤其是頻繁使用該部位的活動，給手部足夠的休息時間。

2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩等物理治療方法，緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥（如布洛芬）等藥物，緩解疼痛和炎癥。

4.局部封閉：在腱鞘內注射類固醇藥物，可減輕炎癥和疼痛。

5.手術治療：如果保守治療無效，可考慮手術治療，松解腱鞘。

對于手腱鞘炎患者，需要注意以下幾點：

1.避免過度使用手部，尤其是重復性的動作。

2.保持正確的手部姿勢，避免過度伸展或彎曲。

3.注意手部保暖，避免受寒。

4.定期進行手部伸展和放松運動。

如果出現(xiàn)手部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。