手腱鞘炎可采取休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等方法，患者日常需注意避免過(guò)度使用手部，保持正確姿勢(shì)，注意保暖，并定期進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)手部疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.休息：停止使用手部，尤其是頻繁使用該部位的活動(dòng)，給手部足夠的休息時(shí)間。

2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩等物理治療方法，緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬）等藥物，緩解疼痛和炎癥。

4.局部封閉：在腱鞘內(nèi)注射類(lèi)固醇藥物，可減輕炎癥和疼痛。

5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療，松解腱鞘。

對(duì)于手腱鞘炎患者，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.避免過(guò)度使用手部，尤其是重復(fù)性的動(dòng)作。

2.保持正確的手部姿勢(shì)，避免過(guò)度伸展或彎曲。

3.注意手部保暖，避免受寒。

4.定期進(jìn)行手部伸展和放松運(yùn)動(dòng)。

如果出現(xiàn)手部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。