早上起來兩邊腎疼可能與過度勞累、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染、腎臟疾病或其他因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，保持良好生活習(xí)慣。

1.過度勞累

如果前一天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，可能導(dǎo)致腰部肌肉酸痛，牽連到腎臟，引起疼痛。

2.泌尿系統(tǒng)結(jié)石

如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，可能引起腎區(qū)疼痛，常伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。

3.感染

腎盂腎炎、腎膿腫等感染性疾病，可導(dǎo)致腎區(qū)疼痛，還可能伴有發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。

4.腎臟疾病

如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎腫瘤等，也可能引起腎區(qū)疼痛。

5.其他

腰椎間盤突出、腰肌勞損等也可能導(dǎo)致腰部疼痛。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、血常規(guī)、超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣。