測(cè)骨齡的最佳時(shí)間有兩個(gè)：3歲到15歲和18歲以后。3歲到15歲時(shí)，骨齡可以反映孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況和成年身高；18歲以后，骨齡可以了解骨成熟度和成年身高。

1.3歲到15歲：這個(gè)階段是孩子身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，每年的增長(zhǎng)速度在3到5厘米之間。通過測(cè)量骨齡，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問題，如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等，以便采取相應(yīng)的治療措施。此外，骨齡還可以反映孩子的骨成熟度，為評(píng)估孩子的成年身高提供依據(jù)。

2.18歲以后：這個(gè)階段一般是骨骺線已經(jīng)閉合，孩子的身高基本定型。通過測(cè)量骨齡，可以了解孩子的骨齡是否與實(shí)際年齡相符，以及骨骺線是否閉合。如果骨齡大于實(shí)際年齡，可能意味著孩子存在性早熟等問題；如果骨齡小于實(shí)際年齡，可能意味著孩子存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等問題。此外，骨齡還可以用于評(píng)估成年身高，為身高不理想的孩子提供治療建議。