滑膜炎輕微或已控制可跑步，急性期或嚴(yán)重時不建議跑步。

一、滑膜炎輕微或已控制可跑步

滑膜炎是因多種原因如創(chuàng)傷、感染、結(jié)核分枝桿菌感染等導(dǎo)致的滑膜炎癥性改變，會有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等表現(xiàn)。當(dāng)病情較為輕微或者已經(jīng)得到較好的控制且穩(wěn)定時，適當(dāng)跑步是可以的。這是因?yàn)檫m當(dāng)跑步能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對病情的恢復(fù)是有利的。

二、滑膜炎急性期或嚴(yán)重時不建議跑步

如果滑膜炎比較嚴(yán)重，可能會使關(guān)節(jié)活動受限，尤其在處于病情急性期時，疼痛通常較為嚴(yán)重，這種情況下是不建議跑步的。因?yàn)榇藭r跑步可能會讓關(guān)節(jié)受到刺激，從而容易導(dǎo)致病情加重，不利于病情的控制和恢復(fù)。

滑膜炎患者是否能跑步需根據(jù)病情具體情況而定，病情輕微穩(wěn)定可適當(dāng)跑，急性期或嚴(yán)重時則不宜跑。