治療肩周肌腱炎的方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方面。

1.休息

減少肩部的活動，避免過度使用肩部肌肉，特別是在疼痛發(fā)作時。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑口服布洛芬、吲哚美辛等可以緩解疼痛和炎癥。也可以局部注射糖皮質(zhì)激素，比如地塞米松，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4.康復(fù)訓(xùn)練

進(jìn)行肩部的康復(fù)訓(xùn)練，包括伸展運動、力量訓(xùn)練等，可以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。

5.手術(shù)治療

如果肩周肌腱炎嚴(yán)重，保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。