半月板損傷一般不能自愈。

半月板是位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面的纖維軟骨，半月板損傷是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，通常由扭轉(zhuǎn)外力引起，最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)損傷，可分為急性損傷和慢性退變性損傷。治療方法取決于半月板損傷的程度和癥狀。藥物主要為口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；食物方面，建議患者多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚(yú)類、牛奶、雞蛋、水果和蔬菜等。