月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落出血形成的。

月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志。卵巢生成卵泡時會分泌少量雌激素，在內(nèi)分泌軸的反饋?zhàn)饔孟?，雌激素分泌量會增多，會使得子宮內(nèi)膜發(fā)生增殖反應(yīng)。卵泡成熟后卵巢會同時產(chǎn)生孕激素和雌激素，孕激素會與已經(jīng)增厚的子宮內(nèi)膜發(fā)生分泌反應(yīng)，完善子宮內(nèi)膜細(xì)胞功能。而卵巢在12-14天左右就會停止分泌孕激素，孕激素水平明顯下降后會導(dǎo)致分泌反應(yīng)停止，子宮內(nèi)膜發(fā)生剝落，從而形成月經(jīng)。

月經(jīng)期間應(yīng)多注意休息，避免勞累。注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲與衛(wèi)生巾。飲食上保持清淡，避免辛辣刺激性食物攝入，注意不要抽煙喝酒。