懷孕能不能吃板栗問
2025年04月01日 14:43:51
病情描述：
懷孕能不能吃板栗
醫(yī)生回答(1) 答
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張友忠主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
懷孕可以適量吃板栗。
板栗的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素C、蛋白質、維生素B、氨基酸等營養(yǎng)成分，孕婦進食后不僅能補充自身所需營養(yǎng)，還能促進胎兒發(fā)育，對預防胎兒神經系統畸形也有一定的好處，所以孕婦可以吃板栗。但板栗中含有較高的糖分、碳水化合物等成分，若孕婦大量進食會導致血糖升高、消化不良，所以平時適量進食即可，避免過量進食，防止給身體帶來不良的影響。
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