想要預防腎臟疾病，首先需要調(diào)整好生活飲食習慣，生活中不要長時間熬夜，避免過度勞累，還有不要接觸放射性物質(zhì)、含有重金屬成分的化妝品，比如對腎臟有毒的藥物。飲食上避免食用高脂、高鹽的食物，如油炸食品、腌制類食品等，以免加重腎臟負擔，能起到預防腎臟疾病的效果。此外，若是條件允許，建議每年定期入院做相關(guān)體檢，如血尿常規(guī)、腎功能等，出現(xiàn)異常盡早就醫(yī)。