經(jīng)常吃藥可以通過以下幾種方式保護腎：一、吃藥時盡量避免服用對腎臟有損傷的藥物，例如阿昔洛韋、布洛芬等；二、定期進行腎功能檢查，判斷是否因為服用藥物而對腎功能造成損傷；三、將有可能引起腎功能損害的疾病控制穩(wěn)定，例如高血壓、糖尿病等；四、日常避免熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，避免抽煙、酗酒，可以多吃黑芝麻、黑豆、海參等具有養(yǎng)腎效果的食物進行調(diào)理。