最近胳膊酸痛可能是肌肉勞損引起的，頻繁進(jìn)行上肢活動或者運(yùn)動方式不正確等會導(dǎo)致肌肉損傷，從而產(chǎn)生疼痛癥狀。還可能是風(fēng)濕病引起的，機(jī)體受到寒涼刺激時，會導(dǎo)致疼痛癥狀發(fā)作。其次考慮是頸椎間盤突出癥引起的，病情持續(xù)加重時會導(dǎo)致頸部周圍的肌肉、神經(jīng)等功能障礙，引起疼痛癥狀。建議平時注意休息，控制上肢的活動，減輕疼痛感；也可以進(jìn)行局部熱敷、按摩，放松肌肉。