在平時(shí)的生活飲食當(dāng)中，可以多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞皮或者魚(yú)皮等，可以補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白，起到抗皺以及抗衰老的作用。還應(yīng)該堅(jiān)持使用具有抗皺以及緊致皮膚類(lèi)的護(hù)膚品。此外，還可以去醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做光子嫩膚、注射水光針等，有淡化皺紋以及促進(jìn)皮膚嫩滑的作用。平時(shí)應(yīng)該做好防曬工作，如涂抹防曬霜或者遮陽(yáng)傘等，減少紫外線的照射，有輔助美白的作用。