想讓頭發(fā)變得更多首先可以通過調(diào)整飲食來改善，比如食用菠菜、海帶、韭菜、豆制品、黑芝麻、核桃、花生等食物，有利于補充頭發(fā)的營養(yǎng)。其次可以通過按摩的方式促進頭皮血液循環(huán)，幫助頭發(fā)生長。此外求美者也可以前往醫(yī)院進行植發(fā)手術(shù)，通過植發(fā)來改善頭發(fā)稀疏的狀況，從而使頭發(fā)更加茂密，建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行植發(fā)手術(shù)，術(shù)后注意頭部護理，可以提高毛囊的成活率。