骨質(zhì)增生是可以補(bǔ)鈣的。骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)老化，局部受力異常，反復(fù)刺激骨刺造成的。另外也可能是骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)損害引起的。而補(bǔ)鈣能夠提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，二者是不矛盾的，并且補(bǔ)鈣也不會加重骨質(zhì)增生。因此骨質(zhì)增生患者體內(nèi)缺鈣，可以補(bǔ)鈣，平時可以多吃蝦皮、排骨、魚肉、海帶、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物，也可以遵醫(yī)囑服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。